Pasaulinė psichikos sveikatos diena gimnazijoje

„JausmAI – ne AI ryšio nesugeneruosi, bet gali padėti jį kurti!“ Su šiuo „Jaunimo linijos” šūkiu Žiežmarių gimnazijoje paminėjome Pasaulinę psichikos sveikatos dieną. 

Šią dieną gimnazijos bendruomenę kvietėme pasipuošti žalia spalva – psichikos sveikatos sąmoningumo simboliu, primenančiu, kaip svarbu rūpintis ne tik savo, bet ir šalia esančių žmonių emocine gerove. Ilgųjų pertraukų metu gimnazijos erdvėse sklandė ne tik jaukus kakavos aromatas, bet ir šilti pokalbiai, šypsenos bei bendrystės jausmas. Mokiniai, susibūrę į grupeles dėliojo emocijų dėliones, mokėsi atpažinti ir įvardyti įvairius jausmus, dalijosi mintimis apie tai, kada patys juos išgyvena.

Tikras ryšys gimsta iš nuoširdaus pokalbio, dėmesio ir buvimo kartu. Kartais užtenka paprasto klausimo „Kaip tu jautiesi?“, kad kitas žmogus pasijustų išgirstas ir suprastas. Rūpinkimės savo ir vieni kitų emocine sveikata ne tik šią dieną, bet ir kasdien!